Tren­nungs­be­glei­tung für Män­ner, die an der Kri­se wach­sen wollen

Was die Tren­nungs­be­glei­tung für Män­ner ist, und was nicht

Die Beglei­tung ist eine fes­te 1:1‑Arbeit über zwölf Wochen. Wir arbei­ten an dei­ner Sta­bi­li­tät, dei­ner Posi­ti­on als Mann und Vater und an dem, was du aus die­ser Kri­se machst. Du bekommst Struk­tur, ehr­li­che Rück­mel­dung und einen direk­ten Draht für die Momen­te, in denen es brennt.

Was sie nicht ist. Sie ist kei­ne Media­ti­on, denn Ver­mitt­lung hält dich in der Abhän­gig­keit von ihrer Reak­ti­on. Sie ist kein Ex-zurück-Pro­gramm, denn dei­ne Ent­wick­lung darf nicht davon abhän­gen, ob sie zurück­kommt. Sie ist kei­ne Rechts­be­ra­tung und kei­ne Psy­cho­the­ra­pie bei aku­ter Erkran­kung. Wenn du eines davon brauchst, sage ich es dir ehrlich.

Der Weg. Drei Pha­sen in zwölf Wochen

Wochen 1 bis 4. Stand finden

Zuerst kommst du wie­der auf die Füße. Wir arbei­ten dar­an, dass Nach­rich­ten, Vor­wür­fe und schlaf­lo­se Näch­te dich nicht mehr steu­ern. Du lernst, den Impuls von der Ent­schei­dung zu tren­nen. Das ist kei­ne Eso­te­rik, son­dern Hand­werk, das du täg­lich anwen­den kannst.

Wochen 5 bis 8. Posi­ti­on beziehen

Dann bau­en wir dei­ne Posi­ti­on. Wofür stehst du als Mann, was trägst du mit, was nicht mehr. Gren­zen, die sich in dei­nem Ver­hal­ten zei­gen statt in Dro­hun­gen. Sach­li­che Kom­mu­ni­ka­ti­on, die dein Kind aus dem Kon­flikt her­aus­hält. Vor schwie­ri­gen Gesprä­chen gehen wir dei­ne Unter­la­gen und dei­ne Wor­te gemein­sam durch.

Wochen 9 bis 12. Wachsen

Zum Schluss geht es um das, was bleibt. Dei­ne Wer­te, dein Bild von dir als Mann, dein nächs­tes Kapi­tel unab­hän­gig davon, was sie tut. Und um Vor­beu­gung. Du erkennst dei­ne alten Mus­ter, bevor sie dich das nächs­te Mal einholen.

Für Väter. Die Innen­sicht, die dir sonst nie­mand gibt

Ich arbei­te seit 2011 in der Kin­der- und Jugend­hil­fe und sit­ze in den Gesprä­chen, vor denen vie­le Väter Angst haben. Ich weiß, wor­auf Fach­kräf­te in einem Hil­fe­plan­ge­spräch ach­ten, und es ist sel­ten das, was Väter ver­mu­ten. Beur­teilt wird nicht, wer die bes­se­ren Bewei­se mit­bringt. Beob­ach­tet wird, wie ein Mann unter Druck bleibt.

Wenn du Vater bist, berei­ten wir dei­ne Ter­mi­ne beim Jugend­amt gezielt vor. Wel­che drei Punk­te du sagst, wel­che Ver­ant­wor­tung du über­nimmst, wel­chen Vor­schlag du machst. Du gehst nicht als Anklä­ger in das Gespräch, son­dern als hand­lungs­fä­hi­ger Vater. Die­sen Teil mei­ner Arbeit fin­dest du bei kei­nem ande­ren Anbieter.

Die zwei Wege

Ich beglei­te maxi­mal 5 Män­ner gleich­zei­tig. Weil ich solo arbei­te und der direk­te Draht sonst ein lee­res Ver­spre­chen wäre. Wenn alle Plät­ze belegt sind, kommst du auf die War­te­lis­te und weißt von Anfang an, wann es wei­ter­ge­hen kann.

War­um kos­tet das, was es kostet?

Eine berech­tig­te Fra­ge, gera­de nach einer Tren­nung, wenn Unter­halt und Anwalt am Kon­to zie­hen. Drei ehr­li­che Ant­wor­ten darauf.

Ers­tens der Ver­gleichs­rah­men. Eine strei­ti­ge Umgangs- oder Tren­nungs­sa­che kos­tet schnell 3.000 bis 10.000 Euro an Anwalt und Gericht. Die Beglei­tung ist der ein­zi­ge Pos­ten in dei­nem Tren­nungs­bud­get, der alle ande­ren sen­ken kann, weil ein Mann, der nicht mehr jede Pro­vo­ka­ti­on beant­wor­tet, weni­ger Eska­la­ti­ons­run­den produziert.

Zwei­tens die Rech­nung dahin­ter. Zwölf Wochen mit Sit­zun­gen, Unter­la­gen-Check und direk­tem Draht sind kei­ne Stun­den von der Stan­ge, son­dern eine Pha­se, in der ich dei­nen Fall im Kopf habe. Das geht nur mit weni­gen Män­nern gleich­zei­tig, und das hat sei­nen Preis.

Drit­tens das, was auf dem Spiel steht. Es geht um dei­ne Bezie­hung zu dei­nen Kin­dern und dar­um, wer du in zehn Jah­ren bist, wenn du an die­se Zeit zurück­denkst. Gemes­sen dar­an ist das hier die kleins­te Zahl im Raum.

So star­test du

Der Ein­stieg läuft immer über ein kos­ten­frei­es Erst­ge­spräch. 30 Minu­ten, online, ohne Ver­kaufs­druck. Wir schau­en auf dei­ne Situa­ti­on, du bekommst einen ers­ten Blick von außen, und danach ent­schei­dest du in Ruhe, ob einer der bei­den Wege zu dir passt. Wenn nicht, hast du trotz­dem eine Stun­de mehr Ori­en­tie­rung als vorher.

„Ich kann nicht bestim­men, wie sie sich ver­hält. Aber ich kann bestim­men, was für ein Vater ich bin.”

Stim­me aus mei­nen Beglei­tun­gen, sinn­ge­mäß und anonymisiert.

Häu­fi­ge Fra­gen zur Tren­nungs­be­glei­tung für Männer

Was aus die­ser Kri­se wer­den kann

Am Anfang die­ser Sei­te stand der Mann, der abends in der frem­den Woh­nung sitzt und reagiert, statt zu ent­schei­den. Es gibt eine Ver­si­on von dir, die durch die­sel­be Tren­nung geht und dabei wächst. Die ihren Kin­dern ein ruhi­ger Vater bleibt, ihre Gren­zen im Ver­hal­ten zeigt und in zehn Jah­ren auf die­se Zeit zurück­schaut als auf den Punkt, an dem sich etwas gedreht hat.

Der Weg dort­hin ist Arbeit. Aber du musst ihn nicht allein finden.