Ich bin nicht als Therapeut zu diesem Thema gekommen. Ich bin als Vater dazu gekommen. Mein Name ist Daniel Toscher, und konfliktklaerer.de ist aus dieser Geschichte entstanden.
Ich war nicht mit der Mutter meines Sohnes verheiratet. Als sie sich trennte, war unser Sohn noch klein, und ich bekam kein gemeinsames Sorgerecht. Dafür hätte es ihre Zustimmung gebraucht. Was dann begann, kennen viele Männer, die heute mit mir arbeiten. Vorwürfe und finanzieller Druck. Dazu das Gefühl, mich als Vater ständig rechtfertigen zu müssen.
Das Schwerste war nicht die Trennung als Paar. Das Schwerste war, meinen Sohn nicht so erleben zu können, wie ich es mir als Vater gewünscht hatte. Mir fehlten gemeinsame Zeit und wichtige Entwicklungsschritte. Und niemand erklärte mir, welche Möglichkeiten ich überhaupt hatte. Ich war Student, emotional am Limit, und versuchte nebenbei zu verstehen, wie dieses System funktioniert.
Der Satz, der alles gedreht hat
Der Wendepunkt kam durch meinen Sohn selbst. Er sagte mir, dass er sich für seine Mutter entscheide, weil er wisse, dass ich es aushalten kann.
Dieser Satz tat weh. Und er zeigte mir etwas, das ich bis dahin nicht sehen wollte. Mein Sohn erlebte mich als den Stabilen. Wenn ich weiter an ihm zog, würde ich ihn in einen Loyalitätskonflikt zwingen, den kein Kind tragen sollte.
Von da an hörte ich auf zu ziehen. Meine Aufgabe war nicht, ihn zu einer Entscheidung für mich zu bewegen. Meine Aufgabe war, erreichbar und verlässlich zu bleiben.
Heute ist mein Sohn erwachsen. Er meldet sich von Zeit zu Zeit und weiß, dass er mich erreichen kann. Eine Beziehung zum eigenen Kind muss nicht jeden Tag sichtbar sein, um weiterzubestehen. Für Väter am Anfang einer Trennung ist dieser lange Blick oft die wichtigste Nachricht. Vatersein entscheidet sich nicht an einem einzelnen Wochenende.
Warum ich nicht beim Vermitteln geblieben bin
Nach dem Studium wollte ich verstehen, welche Wege ein Vater in so einer Lage gehen kann. Zuerst glaubte ich, besseres Kommunizieren löst das Problem, und absolvierte eine einjährige Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation. Sie half, reichte aber nicht. Danach die Ausbildung zum Mediator. Dort stieß ich auf die Grenze, die ich heute für die entscheidende halte.
Vermittlung setzt voraus, dass beide Seiten innerlich frei genug sind, um zu verhandeln. In hochkonflikthaften Trennungen ist das fast nie der Fall. Solange ein Mann innerlich davon abhängt, dass seine ehemalige Partnerin ihn endlich versteht oder fair behandelt, bestimmt sie seine Stimmung und sein Verhalten. Die beste Vereinbarung ändert daran nichts.
Deshalb folgte die über dreijährige Ausbildung zum systemischen Therapeuten. Sie hat mein Denken verändert. Kommunikation trägt erst, wenn sich auf der persönlichen Ebene etwas bewegt hat. Darum arbeite ich heute nicht daran, wie ein Mann seine Ex-Partnerin überzeugt. Ich arbeite mit ihm an seinen Grenzen, seinen Wünschen, seinen Werten und seiner Verantwortung. Auf das Verhalten der anderen Person hat er nur begrenzten Einfluss. Auf seine eigene Haltung schon.
Ich vermittle nicht zwischen dir und deiner Ex. Ich arbeite mit dir.
Du stehst gerade mitten drin?
In einem kostenfreien Erstgespräch schauen wir 30 Minuten gemeinsam auf deine Situation. Du bekommst eine erste Einordnung und weißt danach, was dein nächster Schritt ist.
Beide Seiten des Tisches
Heute arbeite ich in der Kinder- und Jugendhilfe und sitze in den Gesprächen, vor denen viele Väter Angst haben. Ich kenne Hilfeplangespräche von innen. Ich weiß, worauf Fachkräfte achten, und es ist selten das, was Väter vermuten.
Beurteilt wird nicht, wer die besseren Beweise mitbringt. Beobachtet wird, wie ein Mann unter Druck reagiert. Ob er zuhören kann. Ob er Verantwortung übernimmt und sein Kind aus dem Konflikt heraushält. Ein Vater kann inhaltlich recht haben und sich trotzdem schaden, wenn sein Ärger die Führung übernimmt.
Diese Innensicht bekommst du in keinem Ratgeber. Ich kenne das System aus der Sicht des jungen Vaters, der sich nicht gehört fühlte. Und ich kenne es aus der Sicht der Fachkraft, die am Tisch sitzt und beobachtet.
Wofür ich stehe, und wofür nicht
Von Angeboten, die dir versprechen, deine Ex mit Nachrichten-Tricks und Kontaktpausen zurückzugewinnen, halte ich nichts. Sie beenden deine Abhängigkeit nicht, sie verkaufen sie dir als Strategie. Vom Gehabe selbsternannter Alphatrainer halte ich ebenso wenig. Lautstärke ist keine Stärke. Und eine Begleitung, die dich nur tröstet und in deinem Schmerz stehen lässt, verändert dein Leben auch nicht.
Ich glaube, dass Männer in der Krise nicht zu wenig fühlen. Sie haben Schwierigkeiten, das Erlebte zu ordnen und in eine sinnvolle Handlung zu übersetzen. Unter der Wut liegen oft Angst, Scham, Ohnmacht und die Sorge, als Vater versagt zu haben. Dafür brauchst du keinen Retter. Du brauchst jemanden, der dir hilft, wieder die Führung für dein eigenes Leben zu übernehmen.
Souveränität heißt für mich, dass du auch unter Druck entscheidest, welcher Mann und welcher Vater du sein willst. Sie ist der einzige Hebel, den deine Ex-Partnerin niemals kontrollieren kann.
Was Männer am Ende einer Begleitung sagen
„Ich kann nicht bestimmen, wie sie sich verhält. Aber ich kann bestimmen, was für ein Vater ich bin.”
„Ich habe aufgehört, um meine Rolle als Vater zu betteln.”
„Früher habe ich nur reagiert. Jetzt treffe ich Entscheidungen.”
Stimmen aus meinen Begleitungen, sinngemäß wiedergegeben und anonymisiert.
NICHTS MEHR VERPASSEN!
In diesem Newsletter bekommst du praxisnahe Tipps, Strategien und Denkanstöße zu den Themen Konfliktlösung, Beziehungen und persönliches Wachstum.
Was du hier findest
konfliktklaerer.de ist aus meiner Geschichte entstanden, aus meiner fachlichen Erfahrung und aus dem Wunsch, Männern die Unterstützung zu geben, die ich damals selbst nicht gefunden habe. Du findest hier keine Tricks gegen deine Ex und keine heile Welt.
Ich verspreche dir keine einfache Lösung. Aber ich zeige dir, wie du als Vater aufrecht durch diesen Sturm gehst, damit dein Kind auch in vielen Jahren noch eine verlässliche Anlaufstelle bei dir findet. Ein guter Einstieg ist mein Beitrag Stärker nach der Trennung.
Daniel Toscher, Qualifikation im Überblick
- Systemischer Therapeut seit 2019 (dreijährige Ausbildung)
- Seit 2011 in der Kinder- und Jugendhilfe, 15 Jahre Praxis in Familien im Konflikt
- Über 80 begleitete Familien, rund 10 dauerhaft parallel
- Mediator (einjährige Ausbildung) und Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg
- Diplom-Sozialwirt